Il tuo bambino a tavola

Come insegnare ai bambini a stare a tavola

Per il tuo bambino il rito del pranzo e della cena deve essere vissuto come un momento piacevole: non cedere allo scoraggiamento se macchie, spruzzi e disordine sono frequenti! Deve essere preparato per poter stare a tavola.

6 consigli utili

  1. Fagli sentire e comprendere il gusto per il cibo anche con una semplice frase come: “Oggi mangiamo qualcosa di molto buono!”.
  1. Nel limite del possibile, lascialo partecipare alla preparazione in cucina, permettendogli di annusare qualche alimento, facendogli assaggiare quello che hai preparato, sempre utilizzando prodotti e alimenti specifici per l’infanzia.
  1. Quando mangia, il tuo bimbo vuol dimostrare di saperlo fare in autonomia, anche se finisce per rovesciare tazze e piattini. Ci vuole pazienza, il bimbo deve e vuole fare da solo: sicuramente prenderà il cibo con le mani impiastricciandosi, allora meglio dotarlo di un bel bavagliolo in stoffa e, quando lo imbocchi, fornirgli un cucchiaino così che provi a fare da sé come può.
  1. Verso i 13-14 mesi, molti bambini sanno maneggiare benissimo il cucchiaio, anche se si sbrodolano un po’. Per bere sarà utile dargli un bicchierino che riesca a stringere nel palmo della sua mano.
  1. Se tuo figlio a tavola lancia la pappa e il cibo in giro, impedisciglielo con gentile fermezza.
  1. A fine pasto non esigere il piatto vuoto, piuttosto metti piccole quantità: il bambino sa quando è sazio. Ricorda che intorno al secondo anno tenderà a mangiare un po’ meno.

 

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